Comida real, ciencia aplicada y recetas simples para volver a enamorarte de la cocina
Smoothie para el Balance Hormonal
Coliflor congelada, frutos rojos, linaza, maca y ashwagandha se combinan en un batido cremoso que calma los antojos y potencia la claridad mental.
Smoothie Bowl de Mora y Mango
Un smoothie bowl cremoso hecho con moras congeladas, mango y papaya, mezclado con chía, avena y un toque de leche de coco—terminado con mango fresco por encima.
Smoothie de Banano y Mantequilla de Maní
Un smoothie bowl cremoso y lleno de proteína, hecho con banano congelado, avena y mantequilla de maní—decorado con granola, banano fresco, semillas de cáñamo y un toque extra de mantequilla de nuez.
Smoothie bowl “Coco Loco”
Una mezcla cremosa de frutos rojos, banano, mango y agua de coco servida en medio coco—decorada con tiras de fruta y quinoa inflada crujiente para un antojo tropical.
PAPAYA BOAT
Un desayuno tropical servido en “una papaya”: smoothie cremoso de fresa y banano dentro de media papaya—coronado con frutas frescas y quinoa inflada crujiente.
Smoothie bowl “Berrilicious”
Una mezcla deliciosa de frutos rojos, banano y superalimentos—coronada con fruta fresca y granola para un desayuno nutritivo y lleno de energía.
Smoothie Bowl de Frutos Rojos
Una mezcla vibrante de frutos rojos, mango y hojas verdes—decorada con granola, semillas, nueces y frutas secas para un desayuno nutritivo y delicioso para comer con cuchara.
Smoothie Bowl de Banano y Espinaca
Un bowl cremoso de tono verde que combina banano congelado, espinaca y piña—coronado con coco, nueces y fruta fresca para comenzar el día con nutrición y sabor.