Comida real, ciencia aplicada y recetas simples para volver a enamorarte de la cocina
Ensalada de Kale, Camote y Aguacate
Un bowl nutritivo con kale masajeado, camote asado, quinoa, manzana, aguacate, semillas de calabaza y arándanos secos—todo mezclado con una vinagreta fresca de limón.
Bowl Nutritivo para el Balance Hormonal
Quinoa, vegetales asados, semillas crujientes y un aderezo cremoso de tahini, miso y limón que equilibra tus hormonas y te deja satisfecha por horas.
Ensalada de Quinoa con Manzana Verde
Quinoa esponjosa con manzana verde crujiente y una mezcla de nueces y semillas, todo bañado en una vinagreta vibrante de vinagre de arroz y jugo de naranja. Una ensalada fácil, fresca y perfecta para preparar con anticipación.
Buddha Bowl Colorido
Un bowl colorido de quinoa y arúgula con camote al horno sazonado con comino, ejotes salteados, tomates cherry jugosos y repollo morado, todo coronado con un cremoso aderezo de tahini y mostaza.
Buddha Bowl de Garbanzos Crocantes
Un bowl nutritivo con quinoa, frijoles, pico de gallo fresco y garbanzos crocantes al horno—sobre lechuga romana crujiente y bañado en una vinagreta cremosa de palta y cilantro.
Bowl Verde Superpoderoso
Un bowl lleno de nutrientes con kale masajeado, quinoa, cintas de pepino, edamame, marañones y palta—todo mezclado con una vinagreta vibrante de ajo y cilantro.
Ensalada Completa
Una ensalada rica en proteína con quinoa, hojas verdes, frijoles, aguacate, elote dorado y vegetales frescos—todo mezclado con una vinagreta cremosa de cilantro y aguacate.

