Quinoa, vegetales asados, semillas crujientes y un aderezo cremoso de tahini, miso y limón que equilibra tus hormonas y te deja satisfecha por horas.

Un bowl vibrante y nutritivo con arroz integral, tofu al horno marinado en sésamo, aguacate, calabaza, pepino, repollo morado y cilantro fresco. Fácil de preparar, lleno de color, sabor y perfecto para almuerzos completos o cenas ligeras.

Buddha bowl lleno de proteína con tofu desmenuzado al sartén, edamame salteado y cintas de pepino encurtidas, todo sobre arroz integral. Fresco, sabroso y perfecto para comer caliente o frío.

Un bowl colorido de quinoa y arúgula con camote al horno sazonado con comino, ejotes salteados, tomates cherry jugosos y repollo morado, todo coronado con un cremoso aderezo de tahini y mostaza.

Berenjena asada y cremosa mezclada con ajo, tahini, limón y pimentón ahumado, coronada con perejil, tomatitos cherry y semillas de sésamo para un dip lleno de color y sabor.

Quinoa esponjosa y versátil, cocinada con proporción 2:1 de agua y ligeramente tostada con aceite y especias—lista para acompañar ensaladas, bowls y mucho más durante toda la semana.

Un bowl nutritivo con arroz integral tibio, aguacate cremoso, vegetales asados, kale y espinaca salteados, y garbanzos llenos de proteína—bañado con tu vinagreta favorita.

Un bowl delicioso con espinaca tierna, quinoa suave, remolachas asadas dulces, feta cremoso y marañones crujientes—todo mezclado con una vinagreta simple de limón y aceite de oliva.

Un bowl nutritivo con quinoa, frijoles, pico de gallo fresco y garbanzos crocantes al horno—sobre lechuga romana crujiente y bañado en una vinagreta cremosa de palta y cilantro.

Tofu desmenuzado y marinado con sabor intenso, mezclado con pasta cabello de ángel delicada y acompañado de una ensalada crujiente de pepino con vinagre de arroz y sésamo—una comida fácil, ligera y equilibrada.

Un bowl lleno de nutrientes con kale masajeado, quinoa, cintas de pepino, edamame, marañones y palta—todo mezclado con una vinagreta vibrante de ajo y cilantro.

Armá tus propios bowls con falafel de garbanzos al horno, ensalada fresca de tomate, pepino y palta, rúcula picante, tzatziki cremoso y pan pita tibio—una explosión de sabores al estilo del Medio Oriente.

Una versión vegana del poke: papaya madura marinada en soya, ajonjolí y alga nori al estilo “salmón”, servida sobre quinoa con repollo, edamame, pepino, palta y mayonesa con sriracha.

Todos los sabores de un burrito—pimientos y cebolla caramelizados, arroz picante con jalapeño y limón, elote dorado, frijoles y vegetales frescos—servidos en un bowl abundante y lleno de color.