Comida real, ciencia aplicada y recetas simples para volver a enamorarte de la cocina
Ensalada de Remolacha Asada y Cítricos con Vinagreta de Pistacho y Ricotta
Remolachas asadas con gajos de toronja y naranja, mezcladas en una vinagreta de miel y estragón, servidas sobre una base cremosa de ricotta y espolvoreadas con pistachos crocantes.
Ensalada de Garbanzos Crocantes
Una ensalada abundante con garbanzos especiados al horno sobre una base de hojas frescas, pepino, pimientos, elote, tofu y germinados de remolacha, todo terminado con un aderezo cremoso de palta, cilantro y jalapeño.
Ensalada de Cítricos, Hinojo y Aguacate
Una ensalada fresca y vibrante con rodajas de cítricos variados, hinojo crujiente y aguacate cremoso—todo mezclado con un aderezo de miel y vinagre, y decorado con menta y hojas de hinojo.
Ensalada de Coles de Bruselas Rallados con Tofu al Sésamo
Una ensalada con mucha proteína, hecha con coles de Bruselas crudos rallados, tofu crujiente al horno cubierto de sésamo y un toque de mayonesa picante—fresca, crocante y lista en menos de 30 minutos.
Ensalada de Kale, Camote y Aguacate
Un bowl nutritivo con kale masajeado, camote asado, quinoa, manzana, aguacate, semillas de calabaza y arándanos secos—todo mezclado con una vinagreta fresca de limón.
Ensalada de Remolacha Asada, Hinojo y Naranja
Remolachas terrosas, hinojo caramelizado con un toque ahumado y cítricos a la plancha se combinan con una vinagreta de naranja vibrante en esta ensalada colorida, perfecta para lucirse en una cena especial de invierno.
“Scallops” de Hongo King Oyster
Seared miso‑marinated king oyster rounds in garlicky lemon butter, delivering scallop texture and briny depth—all vegan.
Ensalada de Kale con Vinagreta Tibia de Arándanos Deshidratados
Kale masajeado con una vinagreta tibia de cebolla, ajo y arándanos, más almendras tostadas — una ensalada reconfortante, entre lo dulce y lo salado.
Ensalada de Rábanos con Pesto
A duo of roasted and raw radishes, white beans, pesto, and mint deliver peppery crunch and make‑ahead ease.
Ensalada de Arúgula con Uvas, Nueces y Aguacate
Arúgula picante mezclada con uvas dulces, aguacate cremoso, nueces tostadas y queso de cabra ácido, todo bañado en una vinagreta rápida de miel y balsámico que lo une todo con brillo y sabor.
Ensalada de Remolacha y Mandarina con Vinagreta de Naranja y Amapola
Cubos dulces de remolacha rostizada, gajos jugosos de mandarina, queso de cabra cremoso y pistachos crujientes mezclados con una vinagreta cítrica de naranja y semillas de amapola.
Buddha Bowl con Tofu Desmenuzado, Edamame y Pepino
Buddha bowl lleno de proteína con tofu desmenuzado al sartén, edamame salteado y cintas de pepino encurtidas, todo sobre arroz integral. Fresco, sabroso y perfecto para comer caliente o frío.
Ensalada de Quinoa con Manzana Verde
Quinoa esponjosa con manzana verde crujiente y una mezcla de nueces y semillas, todo bañado en una vinagreta vibrante de vinagre de arroz y jugo de naranja. Una ensalada fácil, fresca y perfecta para preparar con anticipación.
Buddha Bowl Colorido
Un bowl colorido de quinoa y arúgula con camote al horno sazonado con comino, ejotes salteados, tomates cherry jugosos y repollo morado, todo coronado con un cremoso aderezo de tahini y mostaza.
Quinoa Básica
Quinoa esponjosa y versátil, cocinada con proporción 2:1 de agua y ligeramente tostada con aceite y especias—lista para acompañar ensaladas, bowls y mucho más durante toda la semana.
Buddha Bowl con Garbanzos y Kale
Un bowl nutritivo con arroz integral tibio, aguacate cremoso, vegetales asados, kale y espinaca salteados, y garbanzos llenos de proteína—bañado con tu vinagreta favorita.
Ensalada con Tempeh BBQ
Lechuga romana crujiente y vegetales frescos con tempeh glaseado en salsa BBQ y una vinagreta picante de cilantro y jalapeño—una comida llena de proteína y sabor.
Buddha Bowl de Espinaca y Remolacha Asada
Un bowl delicioso con espinaca tierna, quinoa suave, remolachas asadas dulces, feta cremoso y marañones crujientes—todo mezclado con una vinagreta simple de limón y aceite de oliva.
Buddha Bowl de Garbanzos Crocantes
Un bowl nutritivo con quinoa, frijoles, pico de gallo fresco y garbanzos crocantes al horno—sobre lechuga romana crujiente y bañado en una vinagreta cremosa de palta y cilantro.
Bowl Verde Superpoderoso
Un bowl lleno de nutrientes con kale masajeado, quinoa, cintas de pepino, edamame, marañones y palta—todo mezclado con una vinagreta vibrante de ajo y cilantro.

